做完近视矫正多久可以运动?
北京爱尔英智眼科医院 有 130 人浏览 时间2019-09-05
做完近视矫正什么时候可以运动?可以做什么运动?运动时注意哪些问题?今天我们来科普一下关于做完近视矫正术后多久能进行运动。
近视矫正有激光矫正和ICL晶体植入矫正,因矫正方式不同会有差异。
运动时注意使用运动发带及时吸走汗水,避免进入眼内造成感染。
术后1个月内,运动时注意卫生,避免感 染。不能游泳;不让汗水脏水、异物等进入眼睛;避免运动时碰撞造成眼部损伤。
术后1个月后,可以开启各自喜欢的运动了,包括游泳、潜水等水下项目;拳击、跆拳道等冲撞性运动要等3个月以上的时间。全飞秒激光矫大约有2mm切口,对角膜结构影响小,可以进行正常运动。务必避免眼部外伤,即使没做过矫正的正常眼睛亦如此。
术后3个月,飞秒LASIK及ICL的伤口的愈合时间约3个月,此后可参加各种训练及体育活动。
需要强调,近视矫正术后视力正常了,但眼睛本身还是近视眼球,近视眼球比正常眼球长、大,眼内结构较正常眼球薄弱,务必定期复查以避免近视眼本身并发症(如:青光眼、视网膜变性、视网膜脱离等等)的发生,对于喜欢极限运动,如蹦极、跳水等的朋友尤其重要。
术后长期,运动的选择因人而异,一些极限运动,如滑翔、滑雪、冲浪等等皆可尝试,按运动项目的要求做好身体及眼部的保护是必要的!养成好习惯定期复查。
近视矫正不会束缚你参加各种运动,而是拓展了更多运动项目的可能,也让你的运动生涯更丰富更广阔!所以摆脱束缚,看得更清更自由,我们与您一直在努力。
文章来源:北京爱尔英智眼科医院屈光科主任周继红
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