为全面落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》《“健康中国 2030”规划纲要》《近视防治指南（2024 年版）》及《北京市儿童青少年近视防控十条措施》等文件要求，牢固树立“健康第一”的教育理念，进一步增强学生爱眼护眼意识，普及科学用眼知识，切实降低学生近视发生率，汇文实验小学朝阳学校以“爱眼月”为契机，围绕“抓早抓小抓关键，更快降低近视率”主题，开展了爱眼护眼知识讲堂、眼保健操比赛、校家社协同联动等一系列近视防控专项活动。爱尔英智眼科医院视光、斜视与小儿眼病专科唐琰主任受邀走进校园，为同学们带来了一场生动有趣、干货满满的爱眼护眼知识讲堂。
4月17日，唐琰主任用通俗易懂、贴近学生的语言，系统科普了科学用眼原则、近视形成原因、眼轴增长与近视的关联，以及守护远视储备的重要性。细致讲解了“20-20-20”护眼法则、“一拳一尺一寸”读写规范，以及合理控制电子产品使用等关键知识。唐主任还引导同学们积极参与户外活动，减少长时间近距离用眼，并结合日常场景，分享了一系列实用易操作的护眼小技巧，帮助大家树立科学护眼意识，养成良好用眼习惯。
现场互动环节，学生代表上台发出爱眼护眼倡议，共同承诺：端正读写姿势，牢记‘一拳一尺一寸’；少用电子产品，远离屏幕伤害；坚持眼保健操，呵护眼眸健康；多做户外活动，拥抱自然阳光。
爱眼知识讲堂结束后，同学们纷纷写出自己的爱眼护眼心得：
“清晰的视力，是学习和生活的小帮手。如果不爱护眼睛，就会近视，带来很多不便。日常里，我们要少看电子屏幕，写字看书保持合适距离，认真做眼保健操。用心呵护双眼，养成良好用眼习惯，让明亮的眼睛陪伴我们快乐成长。”
“通过观看爱眼护眼知识讲堂，我知道了不可以坐车看书、不可以趴着看书、不可以一边走路一边看书。我们还要少看手机、电脑等电子产品。写字时要保持一拳 、一寸、一尺的距离，每天都要坚持做眼保健操，每天至少要户外活动2小时。”
“眼睛是我们身体非常重要的一部分。平常我们可以多吃水果、蔬菜，因为这样可以更好保护眼睛，此外睡觉时间充足也可以保护眼睛，眼睛如果受伤，就无法看见这多彩的世界，所以我们要一起保护它！”
“聆听了唐阿姨的讲述，我了解到了我们不能在暗处、走路时、躺着时看书，这容易促成我们近视。我们应该多进行户外运动，在校时认真做眼保健操，读书、写字时做到“三个一”，多吃富含维生素 C 等营养物质的蔬菜水果。不碰危险物品：如水弹枪、激光笔等，愿我们都能拥有一双明亮的好眼睛，去看更美好的未来！”
针对当前小学生近视率逐年攀升、低龄化趋势日益明显，以及不良用眼习惯、电子产品过度使用等影响视力健康的突出问题，学校积极引入爱尔英智眼科医院的社会协同作用，并向全体家长发出倡议，通过校、家、社三方紧密联动——学校加强视力健康教育与监测，家庭改善用眼环境与习惯，医院协助提供护眼知识科普讲座，共同为孩子的明亮双眼筑起一道坚实的“防护墙”。
我们倡议家长朋友们：
1.做护眼监督员，及时提醒孩子保持正确读写姿势；
2.做护眼陪伴者，坚持陪伴孩子每日户外活动，认真做好眼保健操；
3.做护眼营养师，科学搭配膳食，为孩子提供充足的护眼营养；
4.做护眼守护者，坚持每日居家护眼按摩，发现视力异常及时就医检查。
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